L’acqua ossigenata a temperatura ambiente è un liquido incolore, viscoso e poco stabile. La formula chimica dell’acqua ossigenata è H2O2 ossia perossido di idrogeno. L’acqua ossigenata non viene mai utilizzata in forma pura in quanto può esplodere facilmente ma sempre in forma di soluzione acquosa che non supera il 60%. Per indicare la concentrazione di acqua ossigenata si utilizza la misura in “volumi” che rappresenta il numero di litri di ossigeno che possono essere sviluppati da un litro di s

La meditazione zen è una delle tante tecniche, provenienti dal Giappone, per ritrovare il benessere perduto. Esistono diversi tipi di meditazione ognuna delle quali ha effetti diversi sulla mente, la meditazione zen è un’antica tecnica utilizzata dai monaci per ritrovare attraverso la meditazione il proprio "IO". Alla base della tecnica zen è il controllo del respiro, quando la posizione del corpo è giusta, e la respirazione è controllata si entra in quello stato di calma in cui è possibile la m

All’origine i bambini iperattivi sono spesso bambini stressati, che fanno troppe cose, e che non hanno più tempo per la fantasia e per i giochi semplici, quelli che facevamo noi da bambini. Spesso questi bambini hanno difficoltà di apprendimento con problemi non solo scolastici infatti qualsiasi compito che richieda un’attenzione o una concentrazione costante risulta loro quasi impossibile, sia questo un gioco che un impegno scolastico. Possono fare errori di disattenzione e hanno difficoltà a p

Il metodo Rolfing o massaggio Rolfing è un metodo creato dalla dr.ssa Ida Rolf tra il 1940 e il 1950 che permette di migliorare la postura in breve tempo; restituisce scioltezza ed elasticità e dona una sensazione di leggerezza. La Dr.ssa Rolf fu una pioniera per i suoi tempi. Comprese che c'è una correlazione fondamentale tra la forza di gravità e il funzionamento armonico del sistema locomotore umano. Il massaggio Rolfing si basa sulla visione di un essere umano che esprima armonia nella sua p

Prima di parlare del massaggio linfodrenante vediamo che cos’è la linfa. La linfa è un liquido che scorre all’interno del nostro corpo (sistema linfatico) alimentato dalla contrazione muscolare. Il compito della linfa è quello di ripulire il corpo dalle tossine che vengono accumulate ogni giorno e dalle scorie. Se questo sistema non è efficiente perché bloccato, a causa ad esempio di una rimozione chirurgica di un linfonodo, si ha un aumento dei liquidi nei tessuti e formazione di edemi. Il mass

La premedicina è una nuova strategia terapeutica e si configura come un nuovo strumento capace di affrontare pericoli potenziali, ma estremamente aggressivi. Secondo alcuni la premedicina, ha la capacità di combattere i disagi emergenti di oggi, prima che si trasformino in grandi problemi di domani. La premedicina agisce al primo apparire di condizioni di disagio dell’organismo che potrebbero portare alla manifestazione reale e allo sviluppo di una malattia, secondo il principio “prevenire è meg

Oggi parliamo di una particolare danza : La Biodanza La Biodanza è una nuova pratica per il benessere personale che con l'aiuto della musica e del movimento naturale aiuta a riscoprire sé stessi e la propria capacità di comunicare con gli altri e con la vita. Il creatore del sistema Biodanza è Rolando Toro psicologo, antropologo, musicista e poeta Ha tenuto la Cattedra di Psicologia dell’Arte e dell’Espressione nell’Istituto di Estetica della PontificiaUniversità Cattolica del Cile ed è stato Do

La massoterapia è una medicina riabilitativa e preventiva. Per massaggiare si usa comunemente olio, crema, o talco, prodotti selezionati in base alle finalità del trattamento e in relazione al tipo di cute da trattare. Un massaggio effettuato con sfioramento, frizione e pressioni leggere si trasforma quasi sempre in uno stato di rilassamento generale e di distensione psico–fisica. Una seduta di massoterapia non è determinabile esattamente nella durata in quanto questa varia a secondo della zona

La medicina termale per la cura dell’apparato urinario rappresentano un argomento di grande interesse. La terapia che utilizza acque termali è indicata con il nome di Idropinoterapia : consiste nel bere una determinata quantità di acqua minerale ad una determinata temperatura e in tempi prestabiliti. L’idropinoterapia ha antiche tradizioni di uso e di efficacia clinica e trova indicazione nel trattamento della litiasi urinaria, nelle infezioni delle vie urinarie, in pazienti con recente interven

Le sabbiature rappresentano un particolare tipo di trattamento termale, che utilizza la sabbia marina con la sua particolare componente salina. I sali ed i componenti organici presenti nella sabbia derivano da un processo di autofiltrazione conseguente all'azione del moto ondoso. L’ uso della psammatoterapia era già conosciuta ai tempi dei Greci e dei Romani. Oggi questa terapia è stata positivamente rivalutata, in quanto se ne conosce meglio il meccanismo d'azione. Le sabbiature costituiscono,

L' artrosi è una malattia che nelle sue varie localizzazioni, mani, piedi, ginocchia anche, rachide dovrebbe essere trattata con tecniche termali intensive che comportano l’associazione del bagno minerale al fango . Le singole applicazioni termali potranno essere molto ravvicinate (12 fanghi e bagni in 15 giorni) senza temere riacutizzazioni della malattia. Allo stesso modo la fangoterapia risulterà molto utile nei reumatismi extraarticolari. Tra questi segnaliamo l’impegno della spalla soprattu

La cristalloterapia è la terapia che utilizza cristalli per il massaggio. Secondo la cristalloterapia ogni persona può utilizzare pietre e cristalli per trarne benefìci fisici ed emotivi. La cristalloterapia consiste nel massaggiare il corpo del paziente facendo scivolare o roteare i cristalli con movimenti lineari e circolari seguendo un percorso energetico oppure semplicemente appoggiandoli sulle zone dolenti o che il terapeuta sente di dover riequilibrare. Con la cristalloterapia il terapeuta

La chiropratica è un metodo terapeutico basato sulla manipolazione della colonna vertebrale e delle articolazioni. Se per certi versi si può dire che le diverse manipolazioni costituiscono patrimonio comune anche della medicina e della fisioterapia, è bene sottolineare che nell’ambito della chiropratica esse si inseriscono in un più ampio modo di intendere le relazioni che intercorrono tra una data patologia e lo stato in cui si trova l’apparato locomotore (scheletro, articolazioni, muscolatura)

L'Agopuntura è una tecnica terapeutica che utilizza l’inserimento di aghi in particolari punti del corpo. In particolare l’agopuntura tende a stimolare alcuni punti precisi sulla pelle e questo non’è sempre fatto inserendo solo aghi ma anche mediante pressione delle dita. In alcuni casi l’agopuntura viene effettuata mediante impulsi elettrici che attenuando la percezione del dolore regolano le risposte infiammatorie da esso scatenate. L'agopuntura è una tecnica poco invasiva, tuttavia presenta a

Gli antichi sono stati i primi che hanno notato un effetto benefico della musica sull’anima e sul corpo, tanto che si può affermare che la musicaterapia ha origini molto lontane eppure solo all’inizio del XX Sec. si è scoperto l’enorme beneficio della musica ad esempio sui bambini che li porta ad uno sviluppo maggiore e li rende più sani. Al team di Gottfried Schlaug della Harvard Medical School di Boston si deve la scoperta che la musica è una linfa vitale e se la si ascolta e la si studia da b

La fototerapia è una metodica terapeutica basata sull'impiego di apparecchiature in grado di riprodurre artificialmente i raggi ultravioletti. La fototerapia trae le sue origini dalla cromoterapia o meglio dall’elioterapia, ovvero dalla cura del corpo con la luce del sole. Quindi Lo scopo della fototerapia è quella di riprodurne nel modo più autentico, gli effetti benefici , della luce solare limitandone però i rischi. La fototerapia utilizza i raggi ultravioletti UVB a banda stretta, UVA, e la