Questo articolo contiene piccoli consigli naturali per preparare la pelle alla prima abbronzatura.
Per ottenere un’abbronzatura uniforme è buona regola assumere alimenti ricchi di acqua, Sali minerali e vitamine.
Un nutriente che per favorisce l’abbronzatura è il betacarotene. Il betacarotene è importante perchè stimola la formazione di melanina. Il betacarotene , contenuto in alimenti quali la carota, le pesche, angurie etc. , oltre a favorire l’abbronzatura , protegge la pelle dagli effetti negativi delle radiazioni solari, ha un forte potere antiossidante e rafforza il sistema immunitario.
La grande importanza data al betacarotene è dovuta al fatto che, ingerito per bocca e accumulandosi nel tessuto adiposo e nella cute, fa assumere alla pelle il caratteristico colore arancione
. Pertanto il colore arancione, unendosi al colore bruno della melanina, contribuisce nell’ottenimento rapido di una colorazione intensa e gradevole alla nostra abbronzatura.
E’ bene sempre ricordare che nei primi giorni di mare bisogna abituare progressivamente la pelle al sole. L’abbronzatura superficiale dei primi giorni è dovuta alla quantità di melanina subito disponibile, ma è destinata a sparire rapidamente; solo dopo circa una settimana comincia a formarsi un’abbronzatura duratura
Per prolungare l’abbronzatura è possibile assumere ,latte e pesce, i quali contengono Omega 3 ed Omega 6, importanti per la formazione e sintesi di collagene e rilastina che rendono anche la pelle elastica e nutrita.
Per prolungare l’abbronzatura è inoltre possibile fare degli impacchi con infuso di The forte
